હકીકતમાં, તાજેતરના અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે 57 ટકા બ્રિટિશ લોકો તેમના ફોનનો ઉપયોગ ટોયલેટ પર કરી શકે છે, આઠ ટકા લોકો માને છે કે તેઓ 'હંમેશા' ટોયલેટ પર ફોન લઇ ને જ બેઠા હોઈ છે.
ઘણા લોકો પોતાનો ફોને ટોયલેટ માં લઇ જતા હોઈ છે, ક્યાં તો મેઇલને તપાસવા માટે અથવા સોશિયલ મીડિયા ઉપયોગ કરવા માટે, પરંતુ નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે તમારા ફોનને ટોયલેટ માં લઇ જવા થી Piles થવા ની સંભાવના રહેલી છે.
પરંતુ સવાલ એ છે કે ટોઇલેટ પર ઇન્સ્ટાગ્રામ પર સ્વાઇપ કરે તો જ ટોયલેટ આવે છે ? અને આવે છે તો એની કઈ કિંમત તમારે ચૂકવી પડશે એનો ખ્યાલ છે ?
ટોયલેટ માં ફોન ના ઉપયોગ કરવાથી તમે લાંબા સમય સુધી ત્યાં બેસી શકો છો. આ રીતે તમે નીચલા ગુદામાર્ગની ગુદાની નસો પર વધુ દબાણ લાવશો જેનાથી હેમોરહોઇડ્સ અથવા પાઈલ્સ થઈ શકે છે. તે પીડા, સોજો અથવા રક્તસ્રાવ જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
ડોકટરો હવે ચેતવણી આપી રહ્યા છે કે આ આદત તમને Piles કરાવી શકે છે. / using phone toilet giving piles ?
The Sun Online, Dr Sarah Jarvis, GP અને Clinical Director of patient.info સાથે વાત કરતા સારાહ જાર્વિસે સમજાવ્યું કે તમારો ફોન તમને ટોયલેટ પર વધુ ટાઇમ ગાળવા માટે દોરી જાય છે જે Piles ના જોખમ વધારે છે.
શૌચાલય પર તમે તમારા ફોનનો વધુ ઉપયોગ કરો છો, ત્યાં તમે લાંબા સમય સુધી બેસશો, એટલે કે નીચલા ગુદામાર્ગમાં ગુદાના નસો પર દબાણ વધે છે.
કબજિયાત અને પૂ સુધી ખેંચાણ એ Piles માટેનું એક મોટું જોખમ પરિબળ છે - ગર્ભવતી રહેવું, લાંબી ઉધરસ અને વૃદ્ધાવસ્થા પણ પરિબળ છે, પણ લાંબા સમય સુધી ટોયલેટ પર બેસવું પણ પરિબળ છે.
ભૂતકાળમાં, આપણામાંના કેટલાક લોકો પોતાની સાથે શૌચાલયમાં એક સારું પુસ્તક / ન્યૂઝ પેપર લઇ ને જતા હતા, આ દિવસોમાં તેનું સ્થાન મોબાઇલ ફોન લીધું હોઈ એવું લાગે છે.
Dr Sarah Jarvis ઉમેર્યું હતું કે Piles નો ગંભીર કેસ ન આવે તે માટે, તમારે ભરપૂર ફાઇબર ખાવું જોઈએ, નિયમિત કસરત કરવી જોઈએ અને ‘જ્યારે તમે ટોયલેટ ની મુલાકાત પર જાવ ત્યારે તમારો મોબાઇલ ફોન લઇ ને ના જાવ અથવા તેને Lock જ રહેવા દો.
ટોયલેટ નો નળ અથવા ફ્લશ એ સૌથી વધુ બેકટેરીયા અને જીવાણુ ભરેલું હોઈ છે. હવે તમે જયારે ટોયલેટ માં ફોન લઇ ને જાવ ત્યારે એ જીવાણુ તમારા ફોને ચોંટે germs on cell phones છે. તમે હાથ ધોઈ નાખો પણ ફોન ધોવાતો નથી પછી એ બેકટેરીયા અને જીવાણુ તમે જમવા બેસો ત્યારે ફોન લઇ ને બેસો એટલે પાછા તમારા પેટ માં જાય છે અને એ ઘણી બધી બીમારી નું કારણ બને છે
તારણ :
ટોયલેટ પર જેટલો વધુ ટીમે બેસો એટલો ગુદાના નસ પર દબાણ વધે છે અને આ ગાંઠ ના લીધે જ બવાસીર કે પાઈલ્સ થવા નું જોખમ વધે છે. માટે બને ત્યાં સુધી આજ પછી ટોયલેટ માં ફોને ને No Entry કરજો નક્કર લાઈફ માં Piles ની Entry થઈ જાશે
સાવચેતી :
ઘણા લોકો પોતાનો ફોને ટોયલેટ માં લઇ જતા હોઈ છે, ક્યાં તો મેઇલને તપાસવા માટે અથવા સોશિયલ મીડિયા ઉપયોગ કરવા માટે, પરંતુ નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે તમારા ફોનને ટોયલેટ માં લઇ જવા થી Piles થવા ની સંભાવના રહેલી છે.
પરંતુ સવાલ એ છે કે ટોઇલેટ પર ઇન્સ્ટાગ્રામ પર સ્વાઇપ કરે તો જ ટોયલેટ આવે છે ? અને આવે છે તો એની કઈ કિંમત તમારે ચૂકવી પડશે એનો ખ્યાલ છે ?
Why phone not carry in toilet ?
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ટોયલેટ જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાથી cell phones and germs ભરેલા છે, જે વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, સમસ્યા એ છે કે તમે તમારા સેલફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ટોયલેટ ઉપર કેટલો સમય પસાર કરો છો.Online Kotak Bank Account : ઘરે બેઠા Kotak Bank માં Zero બેલેન્સ વાળું ખાતું કેવી રીતે ખોલવું ?
ટોયલેટ માં ફોન ના ઉપયોગ કરવાથી તમે લાંબા સમય સુધી ત્યાં બેસી શકો છો. આ રીતે તમે નીચલા ગુદામાર્ગની ગુદાની નસો પર વધુ દબાણ લાવશો જેનાથી હેમોરહોઇડ્સ અથવા પાઈલ્સ થઈ શકે છે. તે પીડા, સોજો અથવા રક્તસ્રાવ જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
ડોકટરો હવે ચેતવણી આપી રહ્યા છે કે આ આદત તમને Piles કરાવી શકે છે. / using phone toilet giving piles ?
The Sun Online, Dr Sarah Jarvis, GP અને Clinical Director of patient.info સાથે વાત કરતા સારાહ જાર્વિસે સમજાવ્યું કે તમારો ફોન તમને ટોયલેટ પર વધુ ટાઇમ ગાળવા માટે દોરી જાય છે જે Piles ના જોખમ વધારે છે.
શૌચાલય પર તમે તમારા ફોનનો વધુ ઉપયોગ કરો છો, ત્યાં તમે લાંબા સમય સુધી બેસશો, એટલે કે નીચલા ગુદામાર્ગમાં ગુદાના નસો પર દબાણ વધે છે.
કબજિયાત અને પૂ સુધી ખેંચાણ એ Piles માટેનું એક મોટું જોખમ પરિબળ છે - ગર્ભવતી રહેવું, લાંબી ઉધરસ અને વૃદ્ધાવસ્થા પણ પરિબળ છે, પણ લાંબા સમય સુધી ટોયલેટ પર બેસવું પણ પરિબળ છે.
ભૂતકાળમાં, આપણામાંના કેટલાક લોકો પોતાની સાથે શૌચાલયમાં એક સારું પુસ્તક / ન્યૂઝ પેપર લઇ ને જતા હતા, આ દિવસોમાં તેનું સ્થાન મોબાઇલ ફોન લીધું હોઈ એવું લાગે છે.
Dr Sarah Jarvis ઉમેર્યું હતું કે Piles નો ગંભીર કેસ ન આવે તે માટે, તમારે ભરપૂર ફાઇબર ખાવું જોઈએ, નિયમિત કસરત કરવી જોઈએ અને ‘જ્યારે તમે ટોયલેટ ની મુલાકાત પર જાવ ત્યારે તમારો મોબાઇલ ફોન લઇ ને ના જાવ અથવા તેને Lock જ રહેવા દો.
ટોયલેટ નો નળ અથવા ફ્લશ એ સૌથી વધુ બેકટેરીયા અને જીવાણુ ભરેલું હોઈ છે. હવે તમે જયારે ટોયલેટ માં ફોન લઇ ને જાવ ત્યારે એ જીવાણુ તમારા ફોને ચોંટે germs on cell phones છે. તમે હાથ ધોઈ નાખો પણ ફોન ધોવાતો નથી પછી એ બેકટેરીયા અને જીવાણુ તમે જમવા બેસો ત્યારે ફોન લઇ ને બેસો એટલે પાછા તમારા પેટ માં જાય છે અને એ ઘણી બધી બીમારી નું કારણ બને છે
Dengue Fever : ડેન્ગ્યુ ને દૂર કરવાના ઘરથ્થુ 5 રામબાણ ઈલાજ
તારણ :
ટોયલેટ પર જેટલો વધુ ટીમે બેસો એટલો ગુદાના નસ પર દબાણ વધે છે અને આ ગાંઠ ના લીધે જ બવાસીર કે પાઈલ્સ થવા નું જોખમ વધે છે. માટે બને ત્યાં સુધી આજ પછી ટોયલેટ માં ફોને ને No Entry કરજો નક્કર લાઈફ માં Piles ની Entry થઈ જાશે
સાવચેતી :
- ફોનને તમારા જમણા હાથમાં રાખો.
- તમારા જમણા હાથથી બીજી કોઈ પણ વસ્તુને સ્પર્શશો નહીં.
- તમારો બમ સાફ કરવા, ટોયલેટ ફ્લશ કરવા અને દરવાજાના હેન્ડલને સ્પર્શ કરવા માટે તમારા ડાબા હાથનો ઉપયોગ કરો.
- તમારા ફોનને તમારા ખિસ્સામાં અથવા હેન્ડબેગને તમારા જમણા હાથથી મૂકો અને પછી બંને હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
