તંદુરસ્ત શરીર માટે પૌષ્ટિક ખોરાકની સાથે શુદ્ધ પાણી પણ જરૂરી છે. કારણ કે દૂષિત પાણી અને દૂષિત ખોરાક તમને બીમાર કરી શકે છે. હાલમાં લોકો પાણીને સાફ કરવા માટે પોતાના ઘરમાં RO આરઓ લગાવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો એવા છે જેઓ આરઓ પરવડી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના ઉપયોગથી તમે ROની જેમ ઘરમાં જ પાણીને શુદ્ધ કરી શકો છો.
આપણા શરીરમાં 72% પાણી છે અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે સ્વચ્છ પાણી જરૂરી છે. દૂષિત પાણી આપણા શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. એટલા માટે ઘણા લોકો તેમના ઘરોમાં વોટર પ્યુરિફાયર એટલે કે આરઓનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ આજે પણ એવા ઘણા લોકો છે જેઓ પોતાના ઘરમાં Water Purify Without RO Machine વોટર પ્યુરીફાયર લગાવી શકતા નથી, તેથી તેમણે ઘરમાં જ પાણીને શુદ્ધ કરીને સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી તેમનો ખર્ચ બચશે અને તેઓ શુદ્ધ પાણીનું સેવન પણ કરશે જેનાથી તેમનું શરીર સ્વસ્થ રહેશે.
પાણીને સારી રીતે ઉકાળો
જો તમે ઘરમાં પાણીને શુદ્ધ કરવા માંગો છો, તો તેને ઉકાળ્યા પછી જ પીવો. આપણા વડીલો ઉકાળેલું પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે ઉકાળેલું પાણી જંતુઓનો નાશ કરે છે. આ માટે પાણીને સારી રીતે ઉકાળો અને પછી પાણીને સારી રીતે ઠંડુ થવા દો. પાણી ઠંડું થાય પછી જ તેનું સેવન કરો.
ક્લોરિન ગોળીઓથી સાફ કરો
ક્લોરિનનો ઉપયોગ પાણીને સાફ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. ક્લોરિન ટેબ્લેટ બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. આ ગોળીઓને પાણીમાં નાખો. ધ્યાન રાખો કે પાણીમાં ક્લોરિન ગોળીઓ નાખ્યા પછી લગભગ 30 મિનિટ સુધી પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
મીઠું વડે જંતુઓ દૂર કરો
પાણીને સાફ કરવા માટે પણ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. મીઠું દરેક ઘરમાં ઉપલબ્ધ છે. પાણીમાં થોડું મીઠું નાખીને સારી રીતે ઉકાળો. વધારે મીઠું ન નાખો. થોડું મીઠું ઉમેરીને પાણી ઉકાળવાથી તેમાં રહેલા બેક્ટેરિયા મરી જશે અને પાણી શુદ્ધ થઈ જશે.
લીંબુનો રસ વાપરો
જો તમે પાણીમાં રહેલા બેક્ટેરિયાને ખતમ કરવા માંગતા હોવ તો લીંબુનો ઉપયોગ કરો. લીંબુના થોડા ટીપાં તમને શુદ્ધ પાણી મેળવવામાં મદદ કરશે. એક રિસર્ચ મુજબ લીંબુનો રસ સોલર ડિસઇન્ફેક્શન ટેક્નોલોજી કરતાં પાણીમાં રહેલા બેક્ટેરિયાને વધુ સારી રીતે સાફ કરી શકે છે.
ફટકડી સાથે સ્વચ્છ પાણી
તમે પાણીને સાફ કરવા માટે ફટકડીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ફટકડીમાંથી પાણી સાફ કરવા માટે, પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. આ પછી, ફટકડી લો અને તેને પાણીની માત્રા અનુસાર પાણીમાં ફેરવો અને જ્યારે પાણી આછું સફેદ દેખાવા લાગે, ત્યારે ફટકડીને બહાર કાઢો. ફટકડીને કપડામાં લપેટીને પાણીમાં નાખો. જેના કારણે પાણી સંપૂર્ણપણે જીવાણુમુક્ત બની જાય છે.
માટીના વાસણો
ROના આગમન પહેલા, લોકો પાણીને શુદ્ધ કરવા માટે માટીના વાસણોનો ઉપયોગ કરતા હતા. માટી એક કુદરતી ફિલ્ટર છે જે પાણીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. તમારે સ્ટીલના વાસણને બદલે માટીના વાસણમાં પાણી રાખવું જોઈએ. પાણીની ગંદકી વાસણના તળિયે સ્થિર થાય છે જેના કારણે પાણી કુદરતી રીતે સ્વચ્છ બને છે.
સૂર્ય પ્રકાશ
તમે સૂર્યપ્રકાશ સાથે પાણી પણ સાફ કરી શકો છો. તમે લગભગ 30 મિનિટ સુધી પાણીને સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો. ખાતરી કરો કે વાસણ ઢંકાયેલું છે જેથી અંદર કોઈ ગંદકી ન જાય. થોડા સમય પછી તમારું પાણી ગરમ થઈ જશે. યુવી કિરણોને કારણે પાણીમાં રહેલા બેક્ટેરિયા નાશ પામે છે, જે પાણીને પીવાલાયક બનાવે છે.
