મિત્રો, આજના આધુનિક સમયમાં મોટાભાગના લોકો શરીરમાં થતા અનેક પ્રકારના રોગોથી પરેશાન છે. વળી, આ બધી બીમારીઓ પાછળનું કારણ આપણી આધુનિક જીવનશૈલી છે, પરંતુ આમાંની ઘણી બીમારીઓ આપણી ભૂલોને કારણે શરૂ થાય છે અને ધીમે ધીમે મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે.
તેમજ માહિતીના અભાવે આ નાની બીમારી મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. પછી તેને કાબૂમાં રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે અને ઘણી વખત દવા લીધા પછી પણ રાહત મળતી નથી.
આવી જ એક સમસ્યા Varicose Veins નસ ચઢવાની છે, જે નાની લાગે છે પરંતુ જ્યારે તે વ્યક્તિને પરેશાન કરે છે ત્યારે તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ મુશ્કેલ માનવામાં આવે છે.
જો તમે નોંધ્યું છે કે, ઘણા લોકોને કમરમાં નસ ચઢવાની, ગળામાં નસ ચઢવાની વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે.
આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અમલમાં મૂકીને તમે આ સમસ્યામાંથી તરત જ છુટકારો મેળવી શકો છો અને સારા પરિણામ પણ મેળવી શકો છો.
તમે નોંધ્યું હશે કે ઘણા લોકો જ્યારે કસરત કરે છે અથવા જીમમાં કોઈ કામ કરે છે ત્યારે ખૂબ જ પીડા અનુભવે છે.
તો ચાલો જાણીએ કે નસ ચઢવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કયા ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ. આ ઉપાય એકદમ સરળ છે અને કોઈપણ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
આ માટે સૌથી પહેલા તમારે એક વાસણ લેવાનું છે અને તેમાં ત્રણથી ચાર ચમચી તલનું તેલ નાંખવાનું છે. ત્યારબાદ તેમાં એક ચમચી કપૂરનો ટુકડો નાખવો જોઈએ. હવે આ બધું મિક્સ કરીને ગેસ પર ગરમ કરો.
આ પછી, તેને નીચે ઉતારીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર માલિશ કરવી જોઈએ. જો તમે આ તેલથી સતત પાંચથી સાત મિનિટ સુધી માલિશ કરો છો, તો તમને નસ ચઢવાની સમસ્યામાંથી રાહત મળશે અને દુખાવો પણ તરત જ દૂર થઈ જશે.
આ સિવાય તમે અન્ય ઉપાયો પણ કરી શકો છો, આ માટે તમારે પહેલા બરફનો ટુકડો લઈને તેને પોલિથીન બેગમાં ભરીને તેનાથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની મસાજ કરવી પડશે. પાંચથી દસ મિનિટ બરફની મદદથી નસમાં માલિશ કરો તો નસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે અને નસ ઢીલી થઈ જાય છે.
જો તમને પણ અમારો આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો તમારે બીજા લોકો સાથે શેર કરીને તેમને પણ માહિતગાર કરવા જોઈએ જેથી કરીને તેઓ પણ તેનો લાભ લઈ શકે.
