Dengue Fever ડેંગ્યુ તાવને કેટલાક સરળ ઉપાયોથી અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ ઘરેલું ઉપાયો તમને તમારી પ્લેટલેટની ગણતરી અને પ્રતિરક્ષા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ડેન્ગ્યુ તાવના કેટલાક સરળ ઉપાય જાણવા અહીં વાંચો.
ડેન્ગ્યુએ નો રોગચાળો બોવ ફેલાયો છે માટે બચવા જુવો ઉપાય
ડેન્ગ્યુ(Dengue) એ મચ્છરજન્ય રોગ છે જે દર વર્ષે વિશાળ વસ્તીને અસર કરે છે. ચોમાસા દરમિયાન ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો થાય છે કારણ કે મચ્છરો માટે સ્થિર પાણી તેના ઉપદ્રવ નું કેન્દ્ર હોઈ છે. ડેન્ગ્યુ તાવને સમયસર સ્થિતિની સારવાર માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળની જરૂર હોય છે. કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો છે જે ડેન્ગ્યુના લક્ષણો નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉપાયો તાવને નીચે લાવી શકે છે અને લક્ષણોમાંથી થોડી રાહત આપે છે. અહીં કેટલાક ઉપાય છે જે તમને ડેન્ગ્યુ અને તેની ગૂંચવણોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
Symptoms of Dengue / ડેન્ગ્યુ ના લક્ષણો
તીવ્ર તાવ, માથાનો દુખાવો, આંખોની પાછળનો દુખાવો, થાક, સાંધાનો દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ઉબકા અને ઉલ્ટી થવી એ ડેન્ગ્યુના કેટલાક લક્ષણો છે.HDFC Two Wheeler Loan : તમારી ડ્રીમ બાઇક ફક્ત 77 રૂપિયામાં ખરીદો - ડાઉન પેમેન્ટ નહીં, પ્રોસેસિંગ ફી નહીં!
Home remedies for dengue fever / ડેન્ગ્યુ તાવ માટે ઘરેલું ઉપાય
1.Giloy juice / ગિલોયનો રસ
ગિલોયનો રસ ડેન્ગ્યુના તાવ માટે જાણીતો ઉપાય છે. ગિલોયનો રસ ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને પ્રતિરક્ષા બનાવે છે. મજબૂત પ્રતિરક્ષા ડેંગ્યુ તાવ સામે અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરે છે. તે પ્લેટલેટની ગણતરીમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને દર્દીને રાહત આપે છે. તમે એક ગ્લાસ પાણીમાં ગિલોય છોડના બે નાના દાંડી ઉકાળી શકો છો. થોડું ગરમ થાય ત્યારે આ પાણીનું સેવન કરો. એક કપ ગરમ પાણીમાં તમે ગિલોયના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો અને દિવસમાં બે વાર આ પી શકો છો. પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે ગિલોયના રસનો વધારે વપરાશ કરતા નથી.
2. Papaya leaf juice / પપૈયાના પાનનો રસ
ડેન્ગ્યુના દર્દીઓમાં પ્લેટલેટની ગણતરી નીચે આવતા હોવાથી પપૈયાના પાનનો રસ પ્લેટલેટની ગણતરી વધારવાનો એક સારો ઉપાય છે. પપૈયાના પાનના રસથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો થાય છે જે ડેન્ગ્યુની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. ડેન્ગ્યુ માટે પપૈયાના પાનનો ઉપયોગ કરવા માટે, પપૈયાના થોડા પાન લો અને તેનો કૃશ કરી રસ કરી લો. સારા પરિણામ માટે તમે દિવસમાં બે વખત પપૈયાના પાનનો રસ લઈ શકાય .
3. Fresh guava juice / તાજા જામફળનો રસ
જામફળનો રસ બહુવિધ પોષક તત્વોથી ભરેલો છે. તે વિટામિન સીથી ભરપુર છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરે છે. ડેન્ગ્યુ તાવની સારવાર માટે તમે તમારા આહારમાં તાજી જામફળનો રસ ઉમેરી શકો છો. જામફળનો રસ તમને અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ આપશે. દિવસમાં બે વખત એક કપ જામફળનો રસ પીવો. તમે રસને બદલે તાજુ જામફળ પણ ખાઈ શકો છો.
Cancer treatement 2019 in gujarati - કૅન્સર નો ઈલાજ ? આવી ગયો રામબાણ ઈલાજ
4.Fenugreek seeds / મેથીના દાણા
મેથીના દાણામાં અનેક પોષક તત્વો પણ ભરપુર હોય છે જે ડેન્ગ્યુ તાવને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે એક કપ ગરમ પાણીમાં મેથીના કેટલાક દાણા પલાળી શકો છો. દિવસમાં બે વાર પાણી ઠંડુ થવા અને પીવા દો. મેથીનું પાણી તમને અન્ય આરોગ્ય લાભો પણ પૂરા પાડશે કારણ કે તેમાં વિટામિન સી, કે અને ફાઇબર ભરપુર છે. મેથીનું પાણી તાવ લાવશે અને પ્રતિરક્ષા વધારશે.
5.Foods that enhance immunity / રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારા ખોરાક
એક મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમને ડેન્ગ્યુથી બચવા અને ડેન્ગ્યુ તાવથી ઝડપથી પુન રિકવરી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત પ્રતિરક્ષા પણ ડેન્ગ્યુના પ્રારંભિક લક્ષણોની સારવાર કરશે. તમારે તમારા આહારમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારા ખોરાક ઉમેરવા જ જોઈએ, જેમ કે સાઇટ્રસ ફૂડ, લસણ, બદામ, હળદર અને વધુ.
હાલ ડેન્ગ્યુ ના કેસ ખુબ સામે આવિયા છે તો વધુ ને વધુ લોકો સુધી આ માહિતી પોહ્ચાડવા મદદ કરજો। એક શેર અવશ્ય કરજો